蓝丘高中有一支著名的拉拉队名叫“托罗”，这支队伍已经连续六届称霸在全国的拉拉队比赛。多伦斯（克尔斯腾•邓斯特 饰）接手这支拉拉队成为新一任队长，她雄心勃勃的想要队伍在自己的带领下继续光辉的前程。就

　　因为生活在海边，十岁的小男孩斯考特从小就对冲浪感兴趣。他的父亲是一名警察，但自从他在一次车祸中死去后，斯考特和二十几岁的哥哥兰迪就一直和妈妈生活在一起。兰迪觉得自己是家里唯一的支柱，积极地照顾着妈