渔家女郝玲，经过刻苦严格的训练，终于成为中国帆板运动的佼佼者。

当年老的丈夫去世后，年轻的母亲孝贞与比自己小一岁的继女珠儿生活在一起，她们决定雇一位男保姆， 于是二人各找了一个，但母女俩却在为该雇哪一个而争论不休。 最终，她们决定两个都雇，于是，没羞没臊的生活自此

由两段故事组成：1.相恋七年分手的男人遇上人妻老板娘双宿双飞...2.两个老处女的俱乐部艳遇之旅