1976年，8岁的玛丽·黛西·丁格尔（贝丝妮·惠特摩尔 Bethany Whitmore 配音）是澳大利亚墨尔本的一个小女孩，喜欢动画片“诺布利特”、甜炼乳和巧克力。玛丽的妈妈是个酒鬼，而在茶叶包

出生大家族的东尼一直比不上其它兄弟而得不到父亲欢心，唯有他的游泳天份令其父另眼相看。东尼在短短几年间赢尽各游泳赛事，更有机会进军奥运。此时，他发现所付出的努力不只为博取父亲的欢心，而是让自己寻回失去的