寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

现代独立女青年钟璃意外穿越，成了一名农家俏“寡妇”，收获“傻子”美男丈夫莫清晔，面对极品亲戚与草包反派的屡屡欺压，钟璃揭竿而起带着傻子丈夫分家，二人甜蜜携手，一步步虐渣升级搞事业，实现人生逆袭。

《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。