刚刚和妻子离婚的卢卡斯（麦斯·米科尔森 Mads Mikkelsen 饰）目前在一家托儿所工作，心地善良个性温和的他很快就受到了同事和孩子们的喜爱，其中，一个名叫卡拉（安妮卡·韦德科普 Annik

　　尼克（雅各布·克德格恩 Jakob Cedergren 饰）很少回忆过去，因为那里存在着的只有痛苦和悲剧，然而，回忆却不放过尼克，它的一次次纠缠和卷土重来让尼克只能通过酗酒和健身才能保持心智的健全